这样的保健品你还敢吃吗!

但不止鸿茅,茅台等白酒厂也打出了健康白酒的概念。大师季克良曾指出,茅台酒是先古根据酿酒原理创造的集天地之灵气的产物,并发表文章称茅台有益人体健康。茅台旗下子公司开发出了“弱碱性酒”“低聚肽酒”“不老酒”等养生酒,五粮液、泸州老窖等也都有养生功效的白酒。

本月初,美国“酸碱理论”之父罗伯特·欧·杨,被圣地亚哥法庭判罚1.05亿美元,并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局。既然酸碱体质理论已是骗局,那“弱碱性白酒”的养生功效自然是无稽之谈。

但国内依然有“酸碱理论”的“卫道士”。据《中国之声》报道,号称最早在国内推行这套理论的双林海洋生物制药有限公司董事长梁双林,仍认为酸碱体质理论有理有据,其公司保健品“第6要素”可以调节血脂,对人体维护酸碱平衡有很大的作用。

今年天猫双11公开数据显示,卖得最好的进口品牌是保健品,而它也是跨境电商的主力品类,在上周的进博会上,保健品的关注度颇高。

不健康饮食、缺乏运动和逆时工作等不健康的生活方式、工作习惯都容易来带职业病,也因此中国亚健康人群比例要高于国际平均水平。“朋克养生”的年轻人,需要给自己来一套“保健”。

所谓“保健品”,更确切的说法是保健食品、膳食营养补充剂。消费者在更迭,随着国人的健康意识的增强以及老龄化现象,国内保健品市场的需求也是日益增长,而那些蒙蔽国人双眼的保健品,依然在重复它们简单而有效的套路。

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被神化的冬虫夏草

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在很多人的观念里,冬虫夏草是一种药食两用的保健品,各种商家宣传里也把它的功效夸得天花乱坠。

然而早在 2016 年,食品药品监管总局就发布消费提醒:冬虫夏草属中药材,不属于药食两用物质,而且检验的虫草及其制品中,重金属砷的含量严重超标(4~10 倍)。

在目前的科学文献中,对虫草的研究大多数都是中国人做的,而且研究水平基本上处于“成分识别”的层次。

没有什么高质量研究能证明冬虫夏草对人体健康有特殊功效。

功效不靠谱,重金属砷超标,连安全性都无法保证,大家就别花冤枉钱了。

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“细胞破壁”的松花粉

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松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉。它跟植物的其他部位一样,主要也是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成。

卫计委在 2004 年公告,把松花粉等多种花粉作为普通食品管理。

也就是说,它跟萝卜白菜米饭馒头一样,可以随便吃,没啥特殊功效。

不过,有一些厂家生产的松花粉产品获得了保健品的蓝帽子商标,功能是“增强免疫力”。对此,有两点大家应该记住:

宣称“增强免疫力”是合法的,此外的其他功能都是违法的;

“增强免疫力”是一种很模糊的功能,而且中国的保健品审批中只要提供指定的几个动物实验,就可以满足要求。

简而言之,任何松花粉产品,不管说得如何天花乱坠,都没有必要吃。

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功效多样的三七

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三七是广为大众所知的一种中草药,它也成了近来大热的保健品之一。

很多广告宣传中说,三七或三七粉可以活血化瘀、控制血压、补血、保护心血管、增强免疫力、降血脂、降血糖……功效多种多样。

其实,三七是人参属的一种植物,它确实有一些特色成分,例如皂甙、多糖和黄酮等。

但三七的功效,各种研究还在进行中,目前并没有确切的证据证明其有那么多疗效。千万不要因为使用三七等药物或保健品,影响正规治疗。

如果因为盲目相信三七那些“还没有被证实”的好处,影响了使用“有确切疗效”的药物,可能会导致慢性病控制不佳,白花钱还有害健康。

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全世界都在吃的蜂王浆

这样的保健品你还敢吃吗!

蜂王浆在世界很多国家,都被当作“神奇保健品”。